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Logra un dormitorio más natural y sustentable
©martinak15/Creative Commons Hace un tiempo te dimos algunas ideas para hacer que tu cocina sea más amigable con el medio ambiente. Ahora llegó el turno del dormitorio, uno de los espacios más...
View ArticleSeñales que te indican que debes relajar tu rutina
©Francesco/Creative Commons Suele suceder que, a veces, nos sentimos excesivamente cansadas e incluso tristes y no podemos reconocer la causa de nuestro malestar, dado que observamos que la familia, el...
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Vida sana: Prepárate mentalmente para el cambio
Seguramente, en varias oportunidades te decidiste a realizar un cambio en tu vida: mejorar tus hábitos alimenticios; luchar contra el estrés que sufres a diario; y prestarle más atención a tu cuerpo,...
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Plan saludable de Chris Powell para alcanzar tu peso ideal
Chris Powell lleva años estudiando las mejores maneras de llevar adelante una vida saludable. Sus métodos puedes verlos en el programa Kilo a kilo, en cual ayuda a personas que sufren de obesidad a...
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Evita los efectos indeseados del desorden en el hogar
Si bien el desorden en cierta medida está asociado con la creatividad, en ocasiones llega a niveles desesperantes que se van potenciando en la medida que las familias se agrandan y los espacios se...
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Mantén el frío lejos de tu hogar
©Malika Ladak/Creative Commons Al llegar el invierno, en muchos países de Latinoamérica el frío se apodera de las calles y con él, la lluvia e incluso la nieve pueden recrudecer la estación. Es el...
View ArticleEjercicios para mejorar tu vida sexual
El sexo puede volverse un poco loco algunas veces, tan loco que puedes terminar en una guardia médica. Esto le pasó a John y Shaun-Katherne -pareja que protagonizó el episodio Locuras del Kama Sutra en...
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Recobra fuerzas cargando de energía tu hogar
¿Sientes a veces que el cansancio te gana de antemano y que no logras recuperar las fuerzas cuando intentas relajarte en tu hogar? Puede que en él algo esté fallando y chequear la forma en la que la...
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Embarazo: Cuida tu peso de forma saludable
Uno de los grandes mitos que circulan desde hace años es el que indica que las embarazadas pueden comer por dos. Otro que acompaña la lista es que, dado el momento especial por el que están...
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Incontinencia: El fin del tabú
La incontinencia urinaria y/o fecal no son afecciones limitadas a unos pocos casos. La Organización Mundial de la Salud afirmó que estos problemas afectan a por lo menos 200 millones de personas en...
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Tratamientos que solo deberían ser aplicados por un profesional
©Zenspa1/Creative Commons Las mujeres solemos recibir una enorme cantidad de ofertas de productos de belleza de toda índole, con promesas de resultados asombrosos y precios que van desde enormes hasta...
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Afecciones de la piel que podrían estar acomplejándote
La piel es el órgano más extenso del cuerpo, pesa alrededor de cinco kilogramos en adultos y nos protege de las agresiones y microbios del ambiente. Pero, además, es allí uno de los primeros lugares en...
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